短期高原暴露对青少年游泳运动员有氧能力的影响研究

发布时间：2023-05-18 19:03

　　目的：通过研究青少年游泳运动员在海拔2366m短期高原训练过程中红细胞生成能力,携氧运氧能力和有氧能力的适应与去适应的变化,探讨青少年游泳运动员在其运动生涯早期开展短期高原训练对其有氧能力的影响,初步推断游泳运动员在运动生涯早期参加高原训练的合理性,为今后青少年游泳运动员高原训练的进一步研究提供依据。 方法：以31名山西省游泳队青少年运动员为研究对象,进行2周传统高原训练(2366m),监测高原训练前1周,高原第1,7,14天,高原后第2,7,14天[EPO],RBC,[Hb], Hct;高原训练前后,高原训练每天Sp(02)；高原训练前,中,后5*200m游泳递增负荷乳酸阂速度,以M±SD表示测出的数据,用SPSS16.0统计软件进行统计分析。 结果：相比高原训练前,[EPO]在高原第1,7,14天分别升高24.42%,27.35%和70.56%但均不存在显著差异；RBC和[Hb]在高原第1天分别显著升高8.06%和8.13%(P<0.01),Hct在高原第1天显著下降16.51%(P<0.01), RBC,[Hb]和Hct在高原第7天相比第1天下降,第14天有回升,达到...

【文章页数】：53 页

【学位级别】：硕士

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摘要
ABSTRACT
1 前言
2 文献综述
    2.1 游泳运动与高原训练
        2.1.1 游泳运动的项目特点
        2.1.2 游泳项目高原训练的发展
        2.1.3 游泳运动的高原训练研究
    2.2 高原训练中有氧能力的研究
        2.2.1 高原训练与红细胞的生成
        2.2.2 高原训练与氧气的运输
        2.2.3 高原训练与最大摄氧量和乳酸阈
    2.3 高原训练效果的差异性
    2.4 青少年的高原训练
        2.4.1 青少年的生长发育特点
        2.4.2 青少年游泳训练的特点
        2.4.3 青少年高原训练研究进展与不足
3 研究对象和研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 研究方法
        3.2.2 测试流程
        3.2.3 测试指标和方法
        3.2.4 统计方法
4 研究结果
    4.1 青少年游泳运动员高原训练前后[EPO],RBC,[Hb],Hct的变化
    4.2 青少年游泳运动员高原训练过程中Sp(O2)的变化
    4.3 青少年游泳运动员高原训练过程和前后个体乳酸阈速度的变化
    4.4 青少年游泳运动员高原训练效果的个体差异
5 分析与讨论
    5.1 青少年游泳运动员高原训练红细胞的生成
    5.2 青少年游泳运动员高原训练氧气的运输
    5.3 青少年游泳运动员高原训练与有氧能力
    5.4 个体差异
6 结论与建议
    6.1 结论
    6.2 建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文及研究成果



本文编号：3818809