自由式空中技巧优秀运动员承受训练负荷水平的研究

发布时间：2023-04-29 02:40

　　本文以我国优秀自由式空中技巧运动员为研究对象，运用专家咨询法、文献检索法、测试法及数理统计法，并深入到国家自由式空中技巧队训练一线，通过与运动员、教练员、训练顾问、科研人员和队医交流，第一时间掌握队员训练过程中存在主要问题，对阻碍运动成绩提高的几个重要因素进行了研究与分析，为本论文的立项提供了依据。对项目的专项训练、比赛及供能特点进行了再认识，总结了自由式滑雪空中技巧优秀运动员专项训练负荷结构特点，对优秀运动员专项训练负荷结构主成分进行了分析。通过对训练陆地训练期、雪上训练期机能指标及生理生化指标的测试，找出了评价。在研究过程中，坚持边研究边应用的原则，把研究成果第一时间交给教练员，很好的做到了理论与实践紧密联系，使教练员及时了解运动员的承受负荷水平。主要研究成果如下： 1、自由式滑雪空中技巧属于技能类、追求难美且危险系数极大的评分项目。需要运动员具备良好的空中感觉和方向感，同时具备很高的协调性、平衡性和爆发力素质；在不超过4s的运动中，肌肉收缩的能量来源，是以ATP-CP供能系统为主，是典型的高能磷酸化系统供能的运动项目。它的特点是在较短的时间内，肌肉的最大紧张和用最快的收缩速度来完...

【文章页数】：34 页

【学位级别】：硕士

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中文摘要
Abstract
目录
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 文献综述
        1.2.1 文献年刊发数量
        1.2.2 主要研究方法
        1.2.3 文献作者的数量
        1.2.4 研究的内容
        1.2.5 载刊的分布
        1.2.6 研究现状
    1.3 研究目的
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 实验法
        2.2.4 数理统计法
3 研究结果与分析
    3.1 自由式滑雪空中技巧专项特点
    3.2 自由式滑雪空中技巧优秀运动员专项训练负荷结构特点
    3.3 自由式滑雪空中技巧优秀运动员专项训练负荷结构主成分分析
        3.3.1 耐乳酸能力的训练
        3.3.2 无氧无乳酸能力的训练
        3.3.3 有氧氧化能力的训练
    3.4 自由式滑雪空中技巧运动员承受专项训练负荷的生理生化特征
        3.4.1 血清肌酸激酶
        3.4.2 血睾酮、皮质醇
        3.4.3 无氧能力
        3.4.4 心理指标和主观感觉
        3.4.5 红细胞相关参数
4 结论
    4.1 专项供能特点
    4.2 专项训练负荷结构特点
    4.3 专项训练负荷结构主成分
    4.4 承受负荷水平评价的标准
参考文献
攻读学位期间承担的科研任务与主要成果
致谢
个人简历



本文编号：3804996