赛前训练周心脏自主神经功能与运动成绩的关系研究

发布时间：2023-03-24 00:59

　　研究目的:观察心脏自主神经功能与运动成绩之间的关系,探索ln RMSSD指数(RMSSD指标进行自然对数转换后再乘以20)和ln RMSSD指数变化量等指标与10 km竞走成绩之间的关系,以期为赛前训练负荷安排和比赛成绩预测提供依据。研究方法:10名运动员每人均完成四次比赛,采用每日晨起重复测量的方法进行HRV测量,观察赛前训练周ln RMSSD指数的变化情况及与10 km竞走成绩之间的关系。在此基础上,将赛前调整恢复期(比赛当日-赛前3天)与强度训练期(赛前4-6天) ln RMSSD之差定义为△ln RMSSD,观察△ln RMSSD和其变异系数(CV)与10 km竞走成绩之间的关系。研究结论:赛前训练周心脏自主神经功能可有效预测运动成绩。当ln RMSSD指数和△ln RMSSD指数较高时,赛前训练负荷合理,运动员身体机能良好,有利于取得较好运动成绩。CVln RMSSD指标与10 km竞走成绩呈负相关关系,可结合ln RMSSD指数和△ln RMSSD指数综合预测比赛成绩。

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【文章目录】：
1 前言
2 实验对象与方法
    2.1 受试者的基本情况
    2.2 赛前强化训练周的训练情况
    2.3 实验方案
    2.4 心脏自主神经功能的测试
        2.4.1 测试仪器和方法
        2.4.2 数据的处理
    2.5 数理统计
3 实验结果
    3.1 ln RMSSD指数周均值与10 km竞走成绩(10 km比赛时间)间关系
    3.2△ln RMSSD指数与10 km竞走成绩(比赛时间)之间关系
    3.3 CVln RMSSD与10 km竞走成绩(10 km比赛时间)间关系
    3.4 晨起平均心率(HRmean)及心率变异系数(CVHR)与10 km竞走成绩之间关系
4 讨论与分析
    4.1 ln RMSSD指数与10 km竞走成绩(10 km比赛时间)间的关系
    4.2△ln RMSSD指数与10 km竞走成绩(10 km比赛时间)间关系
    4.3 CVln RMSSD与10 km竞走成绩(10 km比赛时间)之间关系
    4.4 HRmean及CVHR与10 km竞走成绩(10km比赛时间)之间关系
5 结论



本文编号：3769112